このブログを始めた当初にも投稿したが、もう既に２０年以上ウォーキングを続けている。
勤めている頃は勤務先が田園地帯にあったので田畑の中を歩いたものだ。
麦や米の成長や刈り入れなどを何度も見た。
又、丘陵地帯にも勤務したのでアップダウンのある道も毎日歩いた。
仕事を辞めた後は普通の道路を約４Ｋｍほど歩いている。商店のあるところ、公園の周囲、工場の前など。
商店がつぶれたとか、新しいレストランがオープンしたとか公園が綺麗になったとか、、、、
退屈しのぎと健康の為に歩いているが、最近気づいた事は歩いている間は「思考している」事だ。
色んな事を考える。家族のこと、気候のこと、食べ物、旅行、ＴＶや映画、好きなＩＴ関係ときりがない。
登山をしている時も同じだ。苦しいけど何かを考えている。家に帰ったらあれをやろう、これをやろう等と
思いつくのだが、事務所や家に帰るとほとんど忘れている。でもそれで良い。
考える時間が大切だと思う。
歩くことによって健康にも良いし、考える事によって「ぼけ」の防止にも役立っているとおもう。
もうすぐ８２歳になるが家族に迷惑を掛けないように健康でいるためにこれからも歩こうとおもう。